第一百二十六章 去深市
“不麻烦。”
郭晓妍呲着一口小白牙,还有点涉世未深小女生的姿态。
最后是一位司机。
姓孙,二十四岁,驾龄五年。
其实如果让程越选,他会选择一位年长稳重的男性司机。不过他平时要自己开车,这司机主要是给刘亦鱼服务,她愿意用什么人,程越也懒得去管。
刘亦鱼准备了几份合同。
程越签好字,问道:“银行卡办了吗?”
“办了。”
刘亦鱼掏出提前准备的卡。
程越接过去,对折卡号输入,直接给她转过去一百万。
随后把银行卡递还给她。
“我在香台的时候一般会住父母家里,周末会去卧龙。你先在这周边租个住处,给她们准备些必需品,以后他们都由你负责。”
“年前我应该不会出国,你可以趁这段时间多了解一下我身边的情况。”
“香台保时捷店有我的一辆帕拉梅拉,你先用着。”
“下周我要去一趟深圳,见赤星网络的老总。”
“其他暂时没什么事,你按照自己节奏就行。”
“以后每月十二号开薪,额外支出另行申请。”
在公司,财务会有专门的审计。
程越这边没花钱支钱都是刘亦鱼一把抓,很容易在账上搞油水。
不过无所谓。
想要生活轻松,就得舍得一些小恩小惠,只要做的别太过分就行。
这也算是一种行业潜规则吧。
“好的。”
刘亦鱼点头应下,并没有太多话。
中午程越没留她们吃饭。
自己再怎么说也是老板,哪有老板亲自己给佣人们下厨的?
客气也没这样客气的。
下午一点四十。
程越要去健身房。
刘亦鱼做事很有效率,两个多小时,车提回来了,健身卡办好了,房子也租了下来。
一出门,刘亦鱼已经在楼下等待。
运动完会很累,到时候一动都懒得动,以前程越总是自己开车,既然刘亦鱼来接他,他就直接跟刘亦鱼坐进了帕拉梅拉后排。
新司机名叫孙婧,也是为少言寡语的女孩。
事实上优秀司机一般都是多做事少说话。
不管是领导和老板都挺忙,坐车的时候往往希望能安静的休息一会,如果司机喋喋不休会很烦人。
而且领导和老板们一般都有自己的秘密。
一个喜欢说话的司机,会让他们没有安全感。
到了健身房。
郭晓妍已经换好衣服在里边等待。
“程先生好。”
郭晓妍笑呵呵打招呼。
上午的时候,她还称呼过程越老板,现在改口叫程先生,应该是刘亦鱼给她规范过称呼了。
程越点点头:“我先去换衣服。”
他的更衣室已经好些天没用了,不过还是干净如初。
里边的衣服还温热着,应该刚从烘干机里取出来。
虽然他是高级会员,不过健身房肯定做不到这么贴心,应该是刘亦鱼提前做的工作。
光是这点小细节,这女人就值那份工资。
换好衣服。
先做热身。
因为是工作日,下午来健身的人也不是很多。
郭晓妍手里拿着纸和笔,给程越做详细记录。
包括BMI健康指数,体脂率,肺活量,然后是做局部肌肉力量数据采集。
跟普通拉你办卡办课的私教不同,一个月薪三万的私教,除了对各种健身动作更专业外,还必须要懂得根据不同身体做出计划安排,并对日常饮食和睡眠等提出一些倾向性建议。
一同测试下来,程越已经累得筋疲力尽。
趴在按摩床上。
背后是健身房技师的放松推拿。
刘亦鱼站在稍远的地方。
郭晓妍则是站在按摩床便,对照着纪录说道:“程先生,你的身体力量偏弱,心肺功能相对较差,我建议您平时多跑跑步,您有晨跑或夜跑的习惯吗?”
“没有。”
“那您介意增加一点夜跑么?”
“次数少点不介意。”
程越不是很喜欢跑步,但他很清楚跑步对身体的好处,一周五次肯定不行,他坚持不下来,但是偶尔跑个个两三次还是可疑的。
郭晓妍道:“那我给您记下了,以后我会跟刘姐商量,安排您两次夜跑。”
“另外健身计划我会根据您的时间进行调整,您如果有身体不适,或者别的特殊情况,请提前告诉我。”
“嗯。”
程越懒洋洋的回道。
郭晓妍把纸和笔叠好放进随身的运动包里。
对按摩师摆摆手:“我来吧。”
按摩师退后。
郭晓妍替他给程越做推拿。
健身的人更懂运动过后哪里会酸痛,程越感觉她推拿的比刚才按摩师舒服多了。
按完以后,去温泉池泡了个澡。
浑身疲惫已经扫掉大半。
傍晚在营养师李冬萍的引领下,去医院做了个全面体检,具体缺什么营养,还需要等化验报告出来才能知道。
有了助理后,程越的生活充实了许多。
上午在郭晓妍的保护下健身。
中午按照李冬萍的建议做营养餐。
下午刘亦鱼会给他准备一本书,或者一份赤星网络的资料,供他打发时间。
晚上如果不夜跑,则会在家陪陪家人。
一个周末很快过去。
周一早上,刘亦鱼早早候在小区楼下,在她身后是一辆白色奔驰C级。
等了约有十多分钟,程越一身休闲装扮从楼道里走出来。
刘亦鱼默默打开后排车门,左手自然挡在车门框上,等程越坐进车里,帮他关好门,自己从另一边坐上车。
郭晓妍则是坐在驾驶位上。
回头对程越打招呼:“程先生早上好。”
“早上好。”
程越对她点点头,笑道:“新买的车吧?”
郭晓妍嘿嘿笑道:“早就想买了,太贵一直没舍得买,这次托您的福,终于不用太凑手了,恰好又有现车,就提了一辆回来。”
程越给她的底薪是一个月三万块,买辆奔驰C级还是没问题的。
可这第一个月工资还没开始发呢,就把车提回来,也算是比较浪了。
程越呵呵笑道:“那你可得好好工作。”
郭晓妍吐着舌头得意道:“那当然啦,我可是专业的,保证把您身体锻炼的man气十足。”
不同职业有不同的需求。
健身私教如果死气沉沉,做运动的时候也会感觉无力。
郭晓妍的性格倒是跟她的职业很匹配。
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郭晓妍呲着一口小白牙,还有点涉世未深小女生的姿态。
最后是一位司机。
姓孙,二十四岁,驾龄五年。
其实如果让程越选,他会选择一位年长稳重的男性司机。不过他平时要自己开车,这司机主要是给刘亦鱼服务,她愿意用什么人,程越也懒得去管。
刘亦鱼准备了几份合同。
程越签好字,问道:“银行卡办了吗?”
“办了。”
刘亦鱼掏出提前准备的卡。
程越接过去,对折卡号输入,直接给她转过去一百万。
随后把银行卡递还给她。
“我在香台的时候一般会住父母家里,周末会去卧龙。你先在这周边租个住处,给她们准备些必需品,以后他们都由你负责。”
“年前我应该不会出国,你可以趁这段时间多了解一下我身边的情况。”
“香台保时捷店有我的一辆帕拉梅拉,你先用着。”
“下周我要去一趟深圳,见赤星网络的老总。”
“其他暂时没什么事,你按照自己节奏就行。”
“以后每月十二号开薪,额外支出另行申请。”
在公司,财务会有专门的审计。
程越这边没花钱支钱都是刘亦鱼一把抓,很容易在账上搞油水。
不过无所谓。
想要生活轻松,就得舍得一些小恩小惠,只要做的别太过分就行。
这也算是一种行业潜规则吧。
“好的。”
刘亦鱼点头应下,并没有太多话。
中午程越没留她们吃饭。
自己再怎么说也是老板,哪有老板亲自己给佣人们下厨的?
客气也没这样客气的。
下午一点四十。
程越要去健身房。
刘亦鱼做事很有效率,两个多小时,车提回来了,健身卡办好了,房子也租了下来。
一出门,刘亦鱼已经在楼下等待。
运动完会很累,到时候一动都懒得动,以前程越总是自己开车,既然刘亦鱼来接他,他就直接跟刘亦鱼坐进了帕拉梅拉后排。
新司机名叫孙婧,也是为少言寡语的女孩。
事实上优秀司机一般都是多做事少说话。
不管是领导和老板都挺忙,坐车的时候往往希望能安静的休息一会,如果司机喋喋不休会很烦人。
而且领导和老板们一般都有自己的秘密。
一个喜欢说话的司机,会让他们没有安全感。
到了健身房。
郭晓妍已经换好衣服在里边等待。
“程先生好。”
郭晓妍笑呵呵打招呼。
上午的时候,她还称呼过程越老板,现在改口叫程先生,应该是刘亦鱼给她规范过称呼了。
程越点点头:“我先去换衣服。”
他的更衣室已经好些天没用了,不过还是干净如初。
里边的衣服还温热着,应该刚从烘干机里取出来。
虽然他是高级会员,不过健身房肯定做不到这么贴心,应该是刘亦鱼提前做的工作。
光是这点小细节,这女人就值那份工资。
换好衣服。
先做热身。
因为是工作日,下午来健身的人也不是很多。
郭晓妍手里拿着纸和笔,给程越做详细记录。
包括BMI健康指数,体脂率,肺活量,然后是做局部肌肉力量数据采集。
跟普通拉你办卡办课的私教不同,一个月薪三万的私教,除了对各种健身动作更专业外,还必须要懂得根据不同身体做出计划安排,并对日常饮食和睡眠等提出一些倾向性建议。
一同测试下来,程越已经累得筋疲力尽。
趴在按摩床上。
背后是健身房技师的放松推拿。
刘亦鱼站在稍远的地方。
郭晓妍则是站在按摩床便,对照着纪录说道:“程先生,你的身体力量偏弱,心肺功能相对较差,我建议您平时多跑跑步,您有晨跑或夜跑的习惯吗?”
“没有。”
“那您介意增加一点夜跑么?”
“次数少点不介意。”
程越不是很喜欢跑步,但他很清楚跑步对身体的好处,一周五次肯定不行,他坚持不下来,但是偶尔跑个个两三次还是可疑的。
郭晓妍道:“那我给您记下了,以后我会跟刘姐商量,安排您两次夜跑。”
“另外健身计划我会根据您的时间进行调整,您如果有身体不适,或者别的特殊情况,请提前告诉我。”
“嗯。”
程越懒洋洋的回道。
郭晓妍把纸和笔叠好放进随身的运动包里。
对按摩师摆摆手:“我来吧。”
按摩师退后。
郭晓妍替他给程越做推拿。
健身的人更懂运动过后哪里会酸痛,程越感觉她推拿的比刚才按摩师舒服多了。
按完以后,去温泉池泡了个澡。
浑身疲惫已经扫掉大半。
傍晚在营养师李冬萍的引领下,去医院做了个全面体检,具体缺什么营养,还需要等化验报告出来才能知道。
有了助理后,程越的生活充实了许多。
上午在郭晓妍的保护下健身。
中午按照李冬萍的建议做营养餐。
下午刘亦鱼会给他准备一本书,或者一份赤星网络的资料,供他打发时间。
晚上如果不夜跑,则会在家陪陪家人。
一个周末很快过去。
周一早上,刘亦鱼早早候在小区楼下,在她身后是一辆白色奔驰C级。
等了约有十多分钟,程越一身休闲装扮从楼道里走出来。
刘亦鱼默默打开后排车门,左手自然挡在车门框上,等程越坐进车里,帮他关好门,自己从另一边坐上车。
郭晓妍则是坐在驾驶位上。
回头对程越打招呼:“程先生早上好。”
“早上好。”
程越对她点点头,笑道:“新买的车吧?”
郭晓妍嘿嘿笑道:“早就想买了,太贵一直没舍得买,这次托您的福,终于不用太凑手了,恰好又有现车,就提了一辆回来。”
程越给她的底薪是一个月三万块,买辆奔驰C级还是没问题的。
可这第一个月工资还没开始发呢,就把车提回来,也算是比较浪了。
程越呵呵笑道:“那你可得好好工作。”
郭晓妍吐着舌头得意道:“那当然啦,我可是专业的,保证把您身体锻炼的man气十足。”
不同职业有不同的需求。
健身私教如果死气沉沉,做运动的时候也会感觉无力。
郭晓妍的性格倒是跟她的职业很匹配。
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