第66章 太极拳单鞭这么练
第66章太极拳单鞭这么练
师父教拳的时候,不可能直接教你如何去打架的。
所以!在教太极拳“捧”的时候,只是教你上步向前,迎战敌人打来的一拳。一只手搭在敌人的胳膊肘处,一只手搭在敌人拳头手手腕处。
这就是“捧!”
也有人叫它“崩”、棚……
各地方言不同,所用的字也就不同。
但是!意思都是一样地。
其实际上!太极拳师父觉得你这个人有人品,又认真学拳,才会教你:这是打架用的擒拿。上手就擒拿对方,也许一下子就把对方按倒地上了。
警察!就喜欢用这一招。等到把你按倒了,手铐就铐上去了。
还跟你友好和平,还什么“捧”呢?
在农义云的讲解下,牟建中觉得有道理。而且!还真的那么回事:太极拳来来回回就这十三种用法:擒、扶、挤、按、抓(拿)、拧、肘、靠,上步进攻、退步防守、中立固守、左盼右顾、伺机出击!
“来来来!教我后面的招式!嘿嘿!”
明白过来的牟建中,顿时感兴趣了,要求农义云继续往下教。
传统太极拳金刚大捣碓之后,就是著名一个招式:懒汉扎衣服。
什么是懒汉扎衣服?
其实!只是一个形象的比喻。
比如说!懒汉穿上衣服后懒得扣钮扣。或者!懒汉的衣服上面没有钮扣。因此!就双手抓住衣襟两边把衣服包裹在身上。
这就是传统太极拳中的:懒汉扎衣服。
“牟叔你把上衣钮扣解开,上衣没有钮扣而外面的天气很冷,你会怎么做?是不是要用‘懒汉扎衣服来保持体温。或者!让自己更体面一些。没有钮扣是不是很尴尬?所以!要来一下‘懒汉扎衣服。”
牟建中还真的把上衣钮扣解开了,然后来一个懒汉扎衣服。结果!还真的跟农义云教他的招式很像。
很形象!
好像是那么回事!
不得不承认!太极拳创造人当初的想象力和形象用词。
“这一招其实也包括着擒拿手在里面,一样一样的道理!你会发现,其中一样包含着太极十三种基本招式在里面!牟叔?要不要?我们再来比试比试?”
说着!农义云上前,一副要求比试、切磋的样子。
懒汉扎衣服,不仅仅手在运动,还有上步的动作。
定势的时候,是弓步亮右掌,左手放胸下腰间。
懒汉扎衣服这招的定势,摆拍出来很好看的。
牟建中赶紧后退一步,说道:“不比试了!不比试了!你就想在我老头子面前寻找存在感!”
“哈哈哈!”跛叔见牟建中那个一脸认真地样子,忍不住大笑。
他也想练太极拳,可惜他只有一条腿。
传统太极拳懒汉扎衣服后面的招式就是最著名的一招:推磨式。
何为推磨式?
磨盘!就是古代用来碾米、碾粉的碾子。
磨盘是小碾子,可以手动转圈的那种。
接下来!就是领起与落下,简称“领落”。
这一招是包括老子《道德经》辩证哲学原理在内的。
先是顺势领起,也就是高举起来,等到“中空”的时候落下。在搏击中,就是趁虚而入。
“领落”之后的招式就是人人熟知的招式:单鞭。
“不对!不对!不对!”
推磨式牟建中还可以理解,因为!他在河南老家的时候见过磨盘。而且!还磨过面粉。
单鞭!见得多了。
大街上,公园里练太极拳的,都有这一招,摆出来的姿势很好看的。
可是!农义云教他的单鞭,与众不同。
他觉得:农义云可能教错了。
“那?”农义云看着不服的“老徒弟”,不动声色地问道:“你说的太极拳单鞭,应当怎么练啊?”
“应该这么练!”
说着!牟建中认真地比划了起来。
跛叔见状,认同地点着头。
自从改革开放后,城市里面突然多出许多练太极拳的。
早晨的大街上、公园里,只要能活动的地方,都有练太极拳的。
单鞭!见得多了。
弓步摆开,右手握成勾手,然后拉开伸直,再出左掌推直。最后的定势是:双臂伸直,右手勾手,左手推掌。
看起来很好看的!
这就是牟建中、跛叔认为的单鞭。
而农义云教的单鞭,并不是这样的。
农义云教的单鞭,双臂并没有伸直,而是成“大圆形”。
也就是说!张开的双臂,整体形象好像是个圆形。双臂与胸膛形成圆圈。
当然!不是绝对地圆圈。
没有伸直!
老居士就是这么教他的!
伸直了就是不太极拳,而变成“太极操”。
因为!它违背了太极拳阴阳理论和浑圆一体理论。
另外!其中没有武术用意在里面。
单鞭!不是摆个造型供别人来欣赏、拍照的。而是!其中包含着搏击、擒拿在里面。
“我教的太极拳!不仅可以锻炼身体,还能打架!它是武术!”
农义云只得详细解释起来。
“你们练的太极拳,前辈们主要为了锻炼身体,在太极拳的基础上而发展起来的。把太极拳完整的招式分解了。
别的我不说了!就以单鞭为例!单鞭为什么有勾手而不是其他什么‘手呢?勾手是用来干什么的?
我师父教我的太极拳,说这不是勾手,而是抓手!
何谓抓手?就是抓住别人的手腕或者衣服往这边一拽!在这个同时!左手挥掌出击。
为什么叫单鞭呢?
其实!这其中就隐藏着鞭法。我师父说!手臂为鞭!鞭长莫及!随手而为,击打对方,方为自然!自然而为即太极。
还有就是!阴阳全力!右手抓住对方往这边一拽,左手挥掌、拳或者鞭拍打出去,阴阳合力是不是能够发挥出浑圆之力?牟叔你试一下!”
“这这这?”
牟建中按照农义云的解释比划了一下,还真的发现了“阴阳合力”而引发出来的“浑圆之力”。
“我师父说!单鞭分为左单鞭、右单鞭……”
“那?我们练的是左单鞭还是右单鞭?”
“左手为鞭即是左单鞭,右手为鞭即是右单鞭!”
牟建中比划了一下,感觉还真的是那么回事。
大街上练的单鞭,只能是“太极操单鞭”,没有阴阳全力,更没有浑圆之力,只是舒展筋骨锻炼身体而已。
而农义云教的单鞭,是打架的招式。另外!还可以练出阴阳之力、浑圆之力。
不仅能够强身健体,还能收拾人。
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师父教拳的时候,不可能直接教你如何去打架的。
所以!在教太极拳“捧”的时候,只是教你上步向前,迎战敌人打来的一拳。一只手搭在敌人的胳膊肘处,一只手搭在敌人拳头手手腕处。
这就是“捧!”
也有人叫它“崩”、棚……
各地方言不同,所用的字也就不同。
但是!意思都是一样地。
其实际上!太极拳师父觉得你这个人有人品,又认真学拳,才会教你:这是打架用的擒拿。上手就擒拿对方,也许一下子就把对方按倒地上了。
警察!就喜欢用这一招。等到把你按倒了,手铐就铐上去了。
还跟你友好和平,还什么“捧”呢?
在农义云的讲解下,牟建中觉得有道理。而且!还真的那么回事:太极拳来来回回就这十三种用法:擒、扶、挤、按、抓(拿)、拧、肘、靠,上步进攻、退步防守、中立固守、左盼右顾、伺机出击!
“来来来!教我后面的招式!嘿嘿!”
明白过来的牟建中,顿时感兴趣了,要求农义云继续往下教。
传统太极拳金刚大捣碓之后,就是著名一个招式:懒汉扎衣服。
什么是懒汉扎衣服?
其实!只是一个形象的比喻。
比如说!懒汉穿上衣服后懒得扣钮扣。或者!懒汉的衣服上面没有钮扣。因此!就双手抓住衣襟两边把衣服包裹在身上。
这就是传统太极拳中的:懒汉扎衣服。
“牟叔你把上衣钮扣解开,上衣没有钮扣而外面的天气很冷,你会怎么做?是不是要用‘懒汉扎衣服来保持体温。或者!让自己更体面一些。没有钮扣是不是很尴尬?所以!要来一下‘懒汉扎衣服。”
牟建中还真的把上衣钮扣解开了,然后来一个懒汉扎衣服。结果!还真的跟农义云教他的招式很像。
很形象!
好像是那么回事!
不得不承认!太极拳创造人当初的想象力和形象用词。
“这一招其实也包括着擒拿手在里面,一样一样的道理!你会发现,其中一样包含着太极十三种基本招式在里面!牟叔?要不要?我们再来比试比试?”
说着!农义云上前,一副要求比试、切磋的样子。
懒汉扎衣服,不仅仅手在运动,还有上步的动作。
定势的时候,是弓步亮右掌,左手放胸下腰间。
懒汉扎衣服这招的定势,摆拍出来很好看的。
牟建中赶紧后退一步,说道:“不比试了!不比试了!你就想在我老头子面前寻找存在感!”
“哈哈哈!”跛叔见牟建中那个一脸认真地样子,忍不住大笑。
他也想练太极拳,可惜他只有一条腿。
传统太极拳懒汉扎衣服后面的招式就是最著名的一招:推磨式。
何为推磨式?
磨盘!就是古代用来碾米、碾粉的碾子。
磨盘是小碾子,可以手动转圈的那种。
接下来!就是领起与落下,简称“领落”。
这一招是包括老子《道德经》辩证哲学原理在内的。
先是顺势领起,也就是高举起来,等到“中空”的时候落下。在搏击中,就是趁虚而入。
“领落”之后的招式就是人人熟知的招式:单鞭。
“不对!不对!不对!”
推磨式牟建中还可以理解,因为!他在河南老家的时候见过磨盘。而且!还磨过面粉。
单鞭!见得多了。
大街上,公园里练太极拳的,都有这一招,摆出来的姿势很好看的。
可是!农义云教他的单鞭,与众不同。
他觉得:农义云可能教错了。
“那?”农义云看着不服的“老徒弟”,不动声色地问道:“你说的太极拳单鞭,应当怎么练啊?”
“应该这么练!”
说着!牟建中认真地比划了起来。
跛叔见状,认同地点着头。
自从改革开放后,城市里面突然多出许多练太极拳的。
早晨的大街上、公园里,只要能活动的地方,都有练太极拳的。
单鞭!见得多了。
弓步摆开,右手握成勾手,然后拉开伸直,再出左掌推直。最后的定势是:双臂伸直,右手勾手,左手推掌。
看起来很好看的!
这就是牟建中、跛叔认为的单鞭。
而农义云教的单鞭,并不是这样的。
农义云教的单鞭,双臂并没有伸直,而是成“大圆形”。
也就是说!张开的双臂,整体形象好像是个圆形。双臂与胸膛形成圆圈。
当然!不是绝对地圆圈。
没有伸直!
老居士就是这么教他的!
伸直了就是不太极拳,而变成“太极操”。
因为!它违背了太极拳阴阳理论和浑圆一体理论。
另外!其中没有武术用意在里面。
单鞭!不是摆个造型供别人来欣赏、拍照的。而是!其中包含着搏击、擒拿在里面。
“我教的太极拳!不仅可以锻炼身体,还能打架!它是武术!”
农义云只得详细解释起来。
“你们练的太极拳,前辈们主要为了锻炼身体,在太极拳的基础上而发展起来的。把太极拳完整的招式分解了。
别的我不说了!就以单鞭为例!单鞭为什么有勾手而不是其他什么‘手呢?勾手是用来干什么的?
我师父教我的太极拳,说这不是勾手,而是抓手!
何谓抓手?就是抓住别人的手腕或者衣服往这边一拽!在这个同时!左手挥掌出击。
为什么叫单鞭呢?
其实!这其中就隐藏着鞭法。我师父说!手臂为鞭!鞭长莫及!随手而为,击打对方,方为自然!自然而为即太极。
还有就是!阴阳全力!右手抓住对方往这边一拽,左手挥掌、拳或者鞭拍打出去,阴阳合力是不是能够发挥出浑圆之力?牟叔你试一下!”
“这这这?”
牟建中按照农义云的解释比划了一下,还真的发现了“阴阳合力”而引发出来的“浑圆之力”。
“我师父说!单鞭分为左单鞭、右单鞭……”
“那?我们练的是左单鞭还是右单鞭?”
“左手为鞭即是左单鞭,右手为鞭即是右单鞭!”
牟建中比划了一下,感觉还真的是那么回事。
大街上练的单鞭,只能是“太极操单鞭”,没有阴阳全力,更没有浑圆之力,只是舒展筋骨锻炼身体而已。
而农义云教的单鞭,是打架的招式。另外!还可以练出阴阳之力、浑圆之力。
不仅能够强身健体,还能收拾人。
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