第11章 你不让练,我悄悄修炼
华才健伸身,感觉拳头在发热,腿在燃烧,身在咆哮。
他不懂,为什身的状态会如火热。
在分钟的养生操做完后,他感觉出奇的累,大汗淋漓,话不说。
做了减脂操,甚至时的能训练还要累倍,不,累两倍不止!
“呼,呼,呼——”
跟着做操的人全集喘,两腿战栗,差点躺下。
是大剧烈运动后不能躺不能蹲,这样会阻碍血液回,深肌疲劳,所以所有人在硬撑。
当,半途的人党没有累,他们也没有牧白额灌输的灵,运功效远远不如训班三同学。
人们觉身热乎乎的,没汗的人出了身微汗,有汗的人则出了中汗。
即是什不懂的同学,也感觉这门操的锻炼效不错,对这门操产生了丁点兴趣。
“了同学们,出了多汗,必们也累了,现在回洗澡,准备睡觉,来肯定会有的感觉。”
牧白在这时开了群里的聊功能,全禁言关了。
“全有,地散!”
“是!教练!”
同学们没有离,他们累,需要地休息。
休息时能做什?能拿玩了。
这不,聊群的全禁言临时取消后,马有人在群里聊。
[413458]:“教练这减脂操的啊,我现在的汗多黑,待会洗完澡后,不能减多少脂肪。”
[条会打666的咸鱼]:“绝了,我刚才见多人跟练,们有谁发现吗?”
[米狼IXI永夜]:“没注,刚才有多人跟练吗?”
[皓星]:“有人拍了视频,我给大眼。”
个MB的短视频传到群里。
视频里拍的距离是两百米左右,隔着远就见群人围着个腱子肉教练做操,过的人有的感兴趣,留下来跟着练,不感兴趣的人眼走了。
这个视频的点就是田径场上人在跑步,们在练操。
每个过留下的人,为这个视频增点。
[拿着大刀砍关]:“哈哈,我们教练还是有点东西的嘛,,人忍不住停下来学了。”
[仙女]:“我的汗是黑的,可怕!”
不会儿,学生们回洗澡了。
留在育场的学生们也没有识到己到底经历了什,跑步的继续跑步,累了的人回休息。
到半个钟后,大开始犯困,而且困越来越,眼皮打架。
田径场上的练功人迅速离场,已经洗澡的人已躺在床上,闭上了眼睛,沉梦乡。
牧白见训群里没有聊的声音,开启了全禁言的设置。
这群质还是群,不演变成大的聊灌群。
随聊灌斗包,也七训完毕,到时候随便他们怎聊行。
牧白下班回,刷了刷朋友圈,见凌少拍了张拍照,桌面上摆着九页纸,写着:
“我决定信大师,从今开始练功。”
配图下方的评论区,徐北娇跟评:“???”
牧白会笑,能出凌少的庭矛盾爆发了。
像这样的庭矛盾不止凌少,拿了功回的他人也开始练功,遭到人的质疑,阻大增。
有人信,也有人被质疑后停止练习。
牧白调整功修炼优先级,主修《梦传真经》,修《易容术》,至于古养生功,已练到中级地步,可以缓缓了。
他闭上眼睛,进梦乡动修炼。
……
清晨。
凌少早上床,就是掀开被窝。
“娇娇!娇娇!我可以!!”
“个鬼啊,我说了科学锻炼有用,今晚继续跟我健身!”徐北娇在不满。
昨晚凌少顶不住女友的目光,被强拉了健身房。
虽健身回来累,凌少还是在回洗澡时,偷偷拿出古养生功练了回。
这不,今有了。
凌少也不是不是作用,先练够七再说。
女友不答应,就洗澡时偷练。
娇娇总不至于偷袭厕所吧,凌少。
凌少吃了早餐后,再过士摆摊的地方,里有满满的雀跃却没地方发泄,为士不在了。
徐清风晨练过,见凌少打了声招呼,也扫眼士的摆摊的地方。
“这士怎不摆摊了?”凌少问,他当时走早,不后面的。
“们不吗,头说六后再见面。”中年大叔过,面色红润,像有什喜。
“为什六后再见?”
“准确的讲,是后见面。可能他有什吧。我是随便练练,结真的有效,哎,们有没有练过大师的功啊。”
“有啊,也是个虚?”凌少顿时感觉己找到了同中人,里激动,说到个字眼还是声。
“是啊,我今早来,就做了回真男人,不继续练功能长时间吗?”大叔说这,就满面红光。
凌少说到这个,来劲了,跟大叔细聊,“练古养生功后,是不是也浑身发热,出黑汗,像跑了整场的马拉松,且快就犯困?”
“对,我找大师说这,结他真的没来,说的跟我模样!”大叔激动,握住了凌少的,要了个联号码。
同样是练过功的徐清风站在两人中间,听着两人互交病,还越说越兴奋,他陷了沉思。
两人说的况,他似乎也有。
不过他有健身打底,没怎注细节。
现在回练功后的效,感觉古养生功真的有效,而且效蛮显的。
难说,功是真实存在的?
徐清风脸色迷茫。
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他不懂,为什身的状态会如火热。
在分钟的养生操做完后,他感觉出奇的累,大汗淋漓,话不说。
做了减脂操,甚至时的能训练还要累倍,不,累两倍不止!
“呼,呼,呼——”
跟着做操的人全集喘,两腿战栗,差点躺下。
是大剧烈运动后不能躺不能蹲,这样会阻碍血液回,深肌疲劳,所以所有人在硬撑。
当,半途的人党没有累,他们也没有牧白额灌输的灵,运功效远远不如训班三同学。
人们觉身热乎乎的,没汗的人出了身微汗,有汗的人则出了中汗。
即是什不懂的同学,也感觉这门操的锻炼效不错,对这门操产生了丁点兴趣。
“了同学们,出了多汗,必们也累了,现在回洗澡,准备睡觉,来肯定会有的感觉。”
牧白在这时开了群里的聊功能,全禁言关了。
“全有,地散!”
“是!教练!”
同学们没有离,他们累,需要地休息。
休息时能做什?能拿玩了。
这不,聊群的全禁言临时取消后,马有人在群里聊。
[413458]:“教练这减脂操的啊,我现在的汗多黑,待会洗完澡后,不能减多少脂肪。”
[条会打666的咸鱼]:“绝了,我刚才见多人跟练,们有谁发现吗?”
[米狼IXI永夜]:“没注,刚才有多人跟练吗?”
[皓星]:“有人拍了视频,我给大眼。”
个MB的短视频传到群里。
视频里拍的距离是两百米左右,隔着远就见群人围着个腱子肉教练做操,过的人有的感兴趣,留下来跟着练,不感兴趣的人眼走了。
这个视频的点就是田径场上人在跑步,们在练操。
每个过留下的人,为这个视频增点。
[拿着大刀砍关]:“哈哈,我们教练还是有点东西的嘛,,人忍不住停下来学了。”
[仙女]:“我的汗是黑的,可怕!”
不会儿,学生们回洗澡了。
留在育场的学生们也没有识到己到底经历了什,跑步的继续跑步,累了的人回休息。
到半个钟后,大开始犯困,而且困越来越,眼皮打架。
田径场上的练功人迅速离场,已经洗澡的人已躺在床上,闭上了眼睛,沉梦乡。
牧白见训群里没有聊的声音,开启了全禁言的设置。
这群质还是群,不演变成大的聊灌群。
随聊灌斗包,也七训完毕,到时候随便他们怎聊行。
牧白下班回,刷了刷朋友圈,见凌少拍了张拍照,桌面上摆着九页纸,写着:
“我决定信大师,从今开始练功。”
配图下方的评论区,徐北娇跟评:“???”
牧白会笑,能出凌少的庭矛盾爆发了。
像这样的庭矛盾不止凌少,拿了功回的他人也开始练功,遭到人的质疑,阻大增。
有人信,也有人被质疑后停止练习。
牧白调整功修炼优先级,主修《梦传真经》,修《易容术》,至于古养生功,已练到中级地步,可以缓缓了。
他闭上眼睛,进梦乡动修炼。
……
清晨。
凌少早上床,就是掀开被窝。
“娇娇!娇娇!我可以!!”
“个鬼啊,我说了科学锻炼有用,今晚继续跟我健身!”徐北娇在不满。
昨晚凌少顶不住女友的目光,被强拉了健身房。
虽健身回来累,凌少还是在回洗澡时,偷偷拿出古养生功练了回。
这不,今有了。
凌少也不是不是作用,先练够七再说。
女友不答应,就洗澡时偷练。
娇娇总不至于偷袭厕所吧,凌少。
凌少吃了早餐后,再过士摆摊的地方,里有满满的雀跃却没地方发泄,为士不在了。
徐清风晨练过,见凌少打了声招呼,也扫眼士的摆摊的地方。
“这士怎不摆摊了?”凌少问,他当时走早,不后面的。
“们不吗,头说六后再见面。”中年大叔过,面色红润,像有什喜。
“为什六后再见?”
“准确的讲,是后见面。可能他有什吧。我是随便练练,结真的有效,哎,们有没有练过大师的功啊。”
“有啊,也是个虚?”凌少顿时感觉己找到了同中人,里激动,说到个字眼还是声。
“是啊,我今早来,就做了回真男人,不继续练功能长时间吗?”大叔说这,就满面红光。
凌少说到这个,来劲了,跟大叔细聊,“练古养生功后,是不是也浑身发热,出黑汗,像跑了整场的马拉松,且快就犯困?”
“对,我找大师说这,结他真的没来,说的跟我模样!”大叔激动,握住了凌少的,要了个联号码。
同样是练过功的徐清风站在两人中间,听着两人互交病,还越说越兴奋,他陷了沉思。
两人说的况,他似乎也有。
不过他有健身打底,没怎注细节。
现在回练功后的效,感觉古养生功真的有效,而且效蛮显的。
难说,功是真实存在的?
徐清风脸色迷茫。
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