第十六章 早锻炼
凌晨五点。
铃铃铃铃——
刺耳的闹钟将叶秋从睡梦中吵醒。
叶秋迷迷糊糊睁开眼,窗户外的天空呈现出暗淡的蓝色,还能看到路灯的光亮。
他下意识地摸了摸床头,没找着手机。
叶秋顿时回过神来,这是2011年,自己还没买手机呢。
他看了下床头柜上不停响铃的闹钟,伸手将闹铃关闭,皱起了眉。
自己昨晚睡觉的时候没定闹铃啊,而且记忆中,前世高中的时候,自己也从来没有定闹铃的习惯。
“系统,是不是你搞得鬼?”
叶秋心中不由得一动。
【一日之计在于晨!】
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【身为德智体美劳全面发展的五好青年,宿主需成良好的学习生活习惯,从今天开始,每个工作日,宿主都需要凌晨五点起床!】
“我去,系统你别玩我成不,我昨晚十二点睡的,到现在才睡了不到五小时,你就不怕我过劳死了?!”
叶秋不爽道。
原本经过昨天一天,他对这个所谓的超级学霸系统已经没有像之前那么抵触了,但系统一大早的唤醒服务,让他对系统的印象再次大降。
【宿主请放心,正常人类每天深度睡眠时间为一到两小时,即可恢复状态,宿主深度睡眠时间为五小时,身体和精神都得到充分的休息,完全有能力完成系统制定的学习计划!】
叶秋张张嘴,一时间竟然不知道该说些什么。
他昨天跑了五公里,又看书看到十二点,正常情况下,至少要睡八小时以上才能恢复部分体力。
但他一觉睡下来,感觉神清气爽,体力和精力都处于巅峰状态。
叮咚——
【系统发布早锻炼任务,晨跑十公里,任务成功,奖励初级抽奖一次,任务失败,屏蔽2011年9月3日超级大乐透一位中奖号码!】
“跑,我跑还不成吗?”
叶秋都无语了,系统完全捏住了他的命门。
他换了身无袖T恤和短裤,刚出了屋,便看到母亲打着哈欠从卧室出来上厕所。
看到叶秋,张代梅不由得愣了愣:“叶子,你这么早起来干嘛?”
“妈,我要去早锻炼!”
“早锻炼?”
张代梅看着叶秋换上跑步鞋出了门,喃喃自语:“这小子,什么时候这么勤快了?”
……
从家里出来,叶秋想了想,径直前往距离自家小区不到五百米的烟霞湖。
烟霞湖地处江城市中心,湖面面积超过三千亩,周长更是超过五千米。
烟霞湖仿佛是嵌入江城市的一颗明珠,一直以来都是江城市民锻炼游玩的圣地。
出乎叶秋的预料,他来到烟霞湖的时候,已经有不少人在湖边进行各种早锻炼。
当然,大部分以老年人居多,像叶秋这样的年轻人,压根没几个。
叶秋做了几组热身动作后,便正式开跑。
清晨的空气很好,烟霞湖经过多年开发,环湖公路周围到处都是郁郁葱葱的树木以及绿化带,空气中弥漫着一股青草的芬芳。
叶秋一路奔跑,不少人都把目光聚焦到这个阳光帅气的年轻人身上。
其实叶秋自己都没意识到,他的跑步姿势经过系统的修正,不知不觉已经达到了相当完美的状态。
这种姿势在他人眼中,呈现出一种难以用语言形容的美感,只觉得这个年轻人浑身上下散发着无穷的魅力。
一公里!
两公里!
三公里!
……
叶秋只觉得自己越跑越轻松,越跑越畅快!
原本被系统逼迫早锻炼积攒下来的郁闷,不知不觉就消散了大半。
跑完一圈,叶秋感觉自己的体力完全在线,根本没消耗掉多少,他继续超前跑去。
就在这时,一个熟悉的声音突然从叶秋身后响起:“叶秋!”
叶秋一愣,转过头,便看到聂心语穿着一身紧身运动衣,从后面追了上来。
或许因为还未入秋的关系,聂心语的打扮很清凉。
上身是紧身背带衣,忷型铇螨坚铤,下身是一条紧身裤,衬托出结实有力的大腿,鋒腰美臋,小腹没有半分赘肉,浑身上下洋溢着青春的气息。
“聂老师?”
叶秋咽了下口水,聂心语此前给他的感觉一直属于那种带着书卷气的美人。
他从来没有想到过聂心语还有这样一面。
所谓完美的脸蛋,魔鬼的身材,莫过于此了。
聂心语上下打量着叶秋,脸上露出两个浅浅的梨涡:“你跑了多久了?”
叶秋道:“刚跑完一圈,准备再跑一圈。”
聂心语惊讶道:“你这体力可以啊,我每天最多也就跑一圈的样子,再跑就跑不动了。”
叶秋笑了笑道:“我今天也是第一次跑,不知道能不能跑完!”
聂心语笑道:“那咱们一起吧,我按自己的节奏跑,你还能跟上我吧?”
“没问题!”
叶秋点点头。
接下来,两人开始并肩绕湖跑起来。
聂心语发现,无论自己加速还是减速,眼前这个男生总能跟上自己的节奏。
这让她心中对叶秋的评价不由得又高出了一截。
事实上,她之前跟跑叶秋有三四百米了。
叶秋跑步时所展现出的那种莫名的风采,让聂心语很吃惊。
她从来没有想过,一个人展现跑步的姿势,都能如此吸引人。
正因为如此,她才会主动追上去找叶秋说话。
两人绕湖又跑了一圈。
一路上跑来,两人大部分时间都在跑步,基本上没怎么说话。
这一圈,叶秋刻意迁就聂心语的速度,花了半小时时间才跑完。
“聂老师,没事的话我先回去了!”
“行,那学校见!”
聂心语将被汗水粘在脸上的秀发往后捋了捋,看着叶秋远去的背影,脸上露出一丝淡淡的笑容。
她对这个男生有点好奇,总觉得对方身上隐藏着什么秘密。
能够每天早起跑十公里,说明对方自律到了极致,同时对又有过目不忘的能力,这样一名学生,学习成绩不可能差到哪里去。
可他为什么上学期期末考的时候成绩只是排名中游呢?
聂心语若有所思。
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铃铃铃铃——
刺耳的闹钟将叶秋从睡梦中吵醒。
叶秋迷迷糊糊睁开眼,窗户外的天空呈现出暗淡的蓝色,还能看到路灯的光亮。
他下意识地摸了摸床头,没找着手机。
叶秋顿时回过神来,这是2011年,自己还没买手机呢。
他看了下床头柜上不停响铃的闹钟,伸手将闹铃关闭,皱起了眉。
自己昨晚睡觉的时候没定闹铃啊,而且记忆中,前世高中的时候,自己也从来没有定闹铃的习惯。
“系统,是不是你搞得鬼?”
叶秋心中不由得一动。
【一日之计在于晨!】
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【身为德智体美劳全面发展的五好青年,宿主需成良好的学习生活习惯,从今天开始,每个工作日,宿主都需要凌晨五点起床!】
“我去,系统你别玩我成不,我昨晚十二点睡的,到现在才睡了不到五小时,你就不怕我过劳死了?!”
叶秋不爽道。
原本经过昨天一天,他对这个所谓的超级学霸系统已经没有像之前那么抵触了,但系统一大早的唤醒服务,让他对系统的印象再次大降。
【宿主请放心,正常人类每天深度睡眠时间为一到两小时,即可恢复状态,宿主深度睡眠时间为五小时,身体和精神都得到充分的休息,完全有能力完成系统制定的学习计划!】
叶秋张张嘴,一时间竟然不知道该说些什么。
他昨天跑了五公里,又看书看到十二点,正常情况下,至少要睡八小时以上才能恢复部分体力。
但他一觉睡下来,感觉神清气爽,体力和精力都处于巅峰状态。
叮咚——
【系统发布早锻炼任务,晨跑十公里,任务成功,奖励初级抽奖一次,任务失败,屏蔽2011年9月3日超级大乐透一位中奖号码!】
“跑,我跑还不成吗?”
叶秋都无语了,系统完全捏住了他的命门。
他换了身无袖T恤和短裤,刚出了屋,便看到母亲打着哈欠从卧室出来上厕所。
看到叶秋,张代梅不由得愣了愣:“叶子,你这么早起来干嘛?”
“妈,我要去早锻炼!”
“早锻炼?”
张代梅看着叶秋换上跑步鞋出了门,喃喃自语:“这小子,什么时候这么勤快了?”
……
从家里出来,叶秋想了想,径直前往距离自家小区不到五百米的烟霞湖。
烟霞湖地处江城市中心,湖面面积超过三千亩,周长更是超过五千米。
烟霞湖仿佛是嵌入江城市的一颗明珠,一直以来都是江城市民锻炼游玩的圣地。
出乎叶秋的预料,他来到烟霞湖的时候,已经有不少人在湖边进行各种早锻炼。
当然,大部分以老年人居多,像叶秋这样的年轻人,压根没几个。
叶秋做了几组热身动作后,便正式开跑。
清晨的空气很好,烟霞湖经过多年开发,环湖公路周围到处都是郁郁葱葱的树木以及绿化带,空气中弥漫着一股青草的芬芳。
叶秋一路奔跑,不少人都把目光聚焦到这个阳光帅气的年轻人身上。
其实叶秋自己都没意识到,他的跑步姿势经过系统的修正,不知不觉已经达到了相当完美的状态。
这种姿势在他人眼中,呈现出一种难以用语言形容的美感,只觉得这个年轻人浑身上下散发着无穷的魅力。
一公里!
两公里!
三公里!
……
叶秋只觉得自己越跑越轻松,越跑越畅快!
原本被系统逼迫早锻炼积攒下来的郁闷,不知不觉就消散了大半。
跑完一圈,叶秋感觉自己的体力完全在线,根本没消耗掉多少,他继续超前跑去。
就在这时,一个熟悉的声音突然从叶秋身后响起:“叶秋!”
叶秋一愣,转过头,便看到聂心语穿着一身紧身运动衣,从后面追了上来。
或许因为还未入秋的关系,聂心语的打扮很清凉。
上身是紧身背带衣,忷型铇螨坚铤,下身是一条紧身裤,衬托出结实有力的大腿,鋒腰美臋,小腹没有半分赘肉,浑身上下洋溢着青春的气息。
“聂老师?”
叶秋咽了下口水,聂心语此前给他的感觉一直属于那种带着书卷气的美人。
他从来没有想到过聂心语还有这样一面。
所谓完美的脸蛋,魔鬼的身材,莫过于此了。
聂心语上下打量着叶秋,脸上露出两个浅浅的梨涡:“你跑了多久了?”
叶秋道:“刚跑完一圈,准备再跑一圈。”
聂心语惊讶道:“你这体力可以啊,我每天最多也就跑一圈的样子,再跑就跑不动了。”
叶秋笑了笑道:“我今天也是第一次跑,不知道能不能跑完!”
聂心语笑道:“那咱们一起吧,我按自己的节奏跑,你还能跟上我吧?”
“没问题!”
叶秋点点头。
接下来,两人开始并肩绕湖跑起来。
聂心语发现,无论自己加速还是减速,眼前这个男生总能跟上自己的节奏。
这让她心中对叶秋的评价不由得又高出了一截。
事实上,她之前跟跑叶秋有三四百米了。
叶秋跑步时所展现出的那种莫名的风采,让聂心语很吃惊。
她从来没有想过,一个人展现跑步的姿势,都能如此吸引人。
正因为如此,她才会主动追上去找叶秋说话。
两人绕湖又跑了一圈。
一路上跑来,两人大部分时间都在跑步,基本上没怎么说话。
这一圈,叶秋刻意迁就聂心语的速度,花了半小时时间才跑完。
“聂老师,没事的话我先回去了!”
“行,那学校见!”
聂心语将被汗水粘在脸上的秀发往后捋了捋,看着叶秋远去的背影,脸上露出一丝淡淡的笑容。
她对这个男生有点好奇,总觉得对方身上隐藏着什么秘密。
能够每天早起跑十公里,说明对方自律到了极致,同时对又有过目不忘的能力,这样一名学生,学习成绩不可能差到哪里去。
可他为什么上学期期末考的时候成绩只是排名中游呢?
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